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体毛が濃いと禿げる（薄毛になる）というのは本当なのか！？
皆さん、体毛が濃い男性は将来禿げるっていう噂、聞いたことありませんか？
僕はヒゲも体毛も濃いので内心ビクビクしています笑
体毛は濃いのに、髪の毛だけなくなるなんて最悪ですよね。
それだけはなんとしても避けたいです笑
そもそも体毛が濃いと禿げるという噂は本当なのかどうか検証していきたいと思います！
体毛の濃さと禿げ（薄毛）は関係ない
はい。結論から言うと、体毛が濃くても、それが直接禿げには関係しません。
ひとまず安心してください笑
僕もとりあえず安心します笑
でも一つ疑問が残りますよね。
体毛が濃い人は禿げるという噂はどこから出てきたんだ、と。
火のないところに煙は立たないって言いますし。
もう少し調べてみましょう。
体毛の濃さと禿げ（薄毛）はどちらも男性ホルモンが関係している
ここに噂の原因がありました！
体毛が濃くなる原因も、禿げる原因も男性ホルモンが関係しています。
男女関係なく、体内には男性ホルモンと女性ホルモンが両方存在しています。
この2つのホルモンのバランスをとることによって健康を維持しています。
男性ホルモンのバランスが崩れることで、体毛が一気に濃くなり、そして薄毛が進行するということです。
大きく影響を及ぼす男性ホルモンの名前を「テストステロン」といいます。
このテストステロンが戦犯です。
こいつが増えることで毛細細胞が刺激され体毛は濃くなります。
そして頭髪は薄くなります…。
これ逆だったらどんなによかったか笑
禿げ（薄毛）の原因とは？
男性ホルモンの乱れ以外に禿げの原因はあるのか？
当てはまる人はすぐに改善しましょう！
禿げ（薄毛）は遺伝する
原因の一つは遺伝です。
これは対策のしようがないですね笑
両親に薄毛の要素があると、それが遺伝する可能性がかなり高いと言えます。
しかも両親に薄毛要素がなくても、隔世遺伝で祖父から遺伝するなんてこともあるので安心できませんね…。
遺伝が絶対ではありませんが、そのパワーは強力です。
ストレスの影響で薄毛になる
ストレスは薄毛と密接に関係しています。
体毛の濃さにもストレスは関係してくるので注意です。
ストレスが溜まることで血中の脂肪分が増加し、血液が流れにくい状態になります。
つまり血圧が上昇してしまうのです。
血管も収縮し慢性的な血行不良となります。
血流が悪くなると内蔵の機能が低下します。
その結果体中に毒素が溜まり、様々な問題が体内に起こるわけです。
そうなると交感神経が活発に動き出します。
交感神経が動いているときって副交感神経が働かなくなるんです。
その結果頭皮の毛穴、皮膚を修復できなくなり、髪が抜けやすくなるのです。
やっぱりストレスは恐ろしいですね…
食生活の乱れ
食生活はかなり重要になってきます。
一般的に肉食が中心だと禿げになりやすいって言いますよね。
だから欧米人には禿げが多いです。
肉食の他にも髪の毛と毛穴に負担のかかる食事の仕方をまとめます。
食べすぎはNG
食べすぎは消化器系内蔵に負担がかかり、機能が低下します。
その結果栄養を吸収しにくくなり、頭皮まで栄養が行き届かなくなります。
頭皮の栄養が不足すると薄毛の原因になります。
もう一つの問題は肥満です。
肥満になると汗をかきやすくなり、頭皮の皮脂が分泌されやすくなります。
皮脂が過剰になると、抜け毛が増える原因となります。
寝る前の食事
髪の毛の生成には成長ホルモンが必要不可欠です。
成長ホルモンが多く分泌されるのが22時～2時の間です。
その時間に睡眠状態でなければなりません。
寝る前に食事をしてしまうと、消化器系の内臓にエネルギーが集中し、成長ホルモンが分泌されにくくなるのです。
お酒の飲みすぎ
お酒を毎日飲む人いませんか？
適度な飲酒は血行促進の補助と考えれば良いことのですが、飲みすぎは良くありません。
身体に良くないだけでなく、頭髪にも良くないです。
アルコールは肝臓で分解されますよね。
肝臓というのは髪の毛の生成には欠かせないタンパク質を作っています。
そのタンパク質を全身に運ぶ役割も持っています。
毎日お酒を飲む人や、飲みすぎてしまう人などは、肝臓に負担がかかり、タンパク質を十分に作ることができなくなり、薄毛が促進します。
睡眠不足も薄毛を促進させる
睡眠不足ということは、起きている時間が長いということ。
身体の活動時間が長くなると、その分負担が大きくなります。
睡眠は体のメンテナンスなのです。
寝ているときに整備が必要な個所を修復しています。
心臓やその他の臓器、血管などの重要な個所から修復していく為、髪や皮膚などは後回しになります。
睡眠時間が短いということは、メンテナンス時間が短いということです。
髪や頭皮は慢性的な整備不良状態となり、薄毛（禿げ）が進行します。
体毛と禿げ（薄毛）の関係のまとめ
体毛が濃い人は禿げる！？という都市伝説は嘘！
という結論が出ました！
この噂は体毛が濃くなる原因の一つである男性ホルモンが薄毛にも関係しているところから来ていたみたいですね。
体毛が濃い人は将来禿げるかもって内心ビクビクしていたんじゃないですか？
かく言う僕もその一人なんですけどね笑
体毛が濃いことで既に悩んでいたのに、その上薄毛にも悩まないといけないのか、って落ち込んだ時期もありました笑
薄毛の原因は男性ホルモン以外にもたくさんあります。
日常生活から気を付けていかなければいけませんね！
とりあえず体毛が濃くて悩んでいる人は脱毛をおすすめします！
全身脱毛はツルツルになってしまい、見た目が変になるから嫌だ。って人もいるかと思います。
それはよくある勘違いです！
全身脱毛では自分の好みの毛量、好みの形にしてくれます。
つまり、見た目では脱毛したとわからないように仕上げてくれます。
僕が通っているのはゴリラクリニックなのですが、無料カウンセリングで希望をヒアリングしてくれて、自分にあったプランを提示してくれます。
この脱毛が終わったら体毛の処理をしなくて良いと思うと最高ですね！
気になる方は無料カウンセリングに行ってみると雰囲気等がわかるので、まずは行ってみてください！
無理やり営業されるなんてことはないので安心してください笑
薄毛の悩みがある方
薄毛治療は恥ずかしいことではありません。
手遅れになる前に治療をしましょう！
AGAクリニックはたくさんありますが、その中でもAGAスキンケアクリニックがおすすめです！
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